• NEWS
  • 第6回SLSセミナーを開催しました

2017/10/19

第6回SLSセミナーを開催しました

短大学生課主催SLS(Student Life Support)セミナーの第6回目は、「メンタルヘルスセミナー」と題し、10月18日(水)に開催しました。
白鳥祭を大成功で終え、それまでの疲れが出てくるこの時期。体のSOSサインを確認し、本学のスクールカウンセラーである大網啓子氏を迎ええて、4つの解消法(寝る・泣く・笑う・話す)について講演いただきました。

「レジリエンス―人が困難から立ち直る力―」とのテーマのもと、ワークを行いながら、本来備わっている「立ち直る力」について学ぶことができました。

参加した学生の声を一部、紹介します。「常に希望を持って前向きに考えることが大切だと思いました。思った以上にレジリエンスがあることが知れて、自信につながりました。」(現在ビジネス学科1年)、「ストレスや疲れを緩和するために泣くことも大事だと知りました。私はお笑いが好きなので、たくさん笑って息抜きしたいと思います。」(英語コミュニケーション学科1年)
ページ公開日:2017/10/19