5月24日（水）、短大学生課主催の第2回SLS（Student Life Support）セミナーを短大200教室で開催しました。今回は、「心と身体のセルフケア」をテーマに本学学生相談室の山城沙千子カウンセラーが講演しました。

セミナーでは、短大生活で起こりうるストレスについて確認した上で、ストレスの正しい捉え方や付き合い方について説明がありました。
セミナー後半では、ストレス対処法について説明があり、自分の好きなことや気持ちを切り替えられる時間について思いつくままに書き出すワークを通して、自分のオリジナルストレスの対処法を見つけ出す有意義な時間となりました。