主将として心がけていたことは特にありません（笑）。陸上部の先輩が「注意することよりも背中を見せていくことが大事」と教えてくださったので、自分自身が普段の生活を隙のないものにできるよう心がけたくらいですかね。毎朝の寮掃除に始まり、トイレのスリッパがちゃんと並んでいるか、郵便物が溜まったままだったり、見栄えが悪くなったりしていないか、電気がつけっぱなしになっていないかなど、身近なところに気付けるよう、自分が率先してスリッパを並べ、ゴミを捨てるようにしていました。寮の掃除は毎朝皆で分担して行っています。
　掃除が終わった後は、きれいに清掃されているかしっかりチェックします。面倒くさいことのように思えますが、そういうところで妥協してしまうと練習や試合でも妥協する癖がついてしまいます。陸上部員を見つけたら挨拶をするのもその一つです。常に周りを把握し、アンテナを張っておくことが、練習や試合の時に回りの状況を広く見渡すことに繋がっていきます。日常生活の意識を高めることが、選手としての実力を磨くことに繋がっていくので、部員達には日々の生活を通して、陸上競技の向上につなげてもらいたいですね。

　当日、チームが行った作戦はスイッチ作戦というものです。スタートして最初の10キロはムイル、大山、自分の３人がタイムを稼ぎ、残りの９人は集団走をする。そして、10キロを過ぎたところから、当日のコンディションや10キロを走り終えた身体の状態をみて各自が単独走に切り替えます。この作戦が決まったのは、予選会の数日前でした。最初から最後まで集団走で行った方が良いという意見とタイムを稼ぐ単独走をもっと増やす体制が良いという意見と、それぞれメリット・デメリットがあり、なかなか意見が一つにまとまりませんでした。自分自身、２年前の予選会の時に集団走の力は実感していました。当日は緊張もしますし、練習どおりに走れるとは限りません。
　上位のメンバーがどれだけタイムを稼いでも、９番手、10番手の選手がその貯金を使ってしまえば、予選会を突破することはできません。
　集団走をすることによって、しっかり選手一人ひとりが実力を発揮し、20キロを走り抜けたという自信を持たせてあげたいとも思っていました。何度も選手同士で話し合いを重ね、バスで移動中も、ストレッチをしている時やお風呂に入っている時も意見をぶつけ合いました。そうするうちに、お互いの思いも理解し合えるようになり、集団走の良いところと単独走の良いところを兼ね備えたスイッチ作戦が生まれました。皆あらいざらいに意見をぶつけて、本当に熱かったですね（笑）でも、本音を言える関係を築くことができたんだなと実感した瞬間でもありました。

　怪我をしたのは夏の二次合宿の終わりでした。駅伝出場は最後のチャンス。だからこそ、自分を追い込んで走っていました。自分の競技生活は大学で終わりだと決めていましたから、就職活動のために、新幹線を使って東京と静岡を行ったり来たりしていました。そんな疲労も重なり左足の人差し指の筋肉が炎症を起こしてしまいました。怪我をしたのは入学したての１年生以来。主将として予選会前の大事な練習が続いている時期に、皆を引っ張ることができず本当に悔しい思いをしました。走れなくてもやれることは全てやろうと思い、治った後に良いフォームで走れるようフォームの研究をしたり、マッサージをしたり・・・ようやく皆と走れるようになったのは９月下旬でした。
　辛い時期でしたが、自分は沢山の方に恩があります。高校時代、瀬上監督に声をかけてもらった当時は、大学で陸上競技を続けるつもりはありませんでした。大学に進学したい思いはあるものの、我が家は自分と４人の弟妹がいる７人家族で、経済的にも大変でした。瀬上監督が創価大学には奨学金制度が充実していることも話してくださり、大学で競技を続ける気持ちが生まれたんです。本当にありがたいなと思いました。
　高校はそこまで陸上の強豪校でもなく、全国高校駅伝に出場したことも無いチームでしたから、本当にありがたかったです。だからこそ、競技で結果を残せるようにと決意して入学をした矢先に怪我をしてしまったことは本当にショックでした。完治まで3ヶ月かかり、本当に落ち込みました。3ヶ月という長期間になると、怪我をしている選手も大抵は完治していきます。始めは怪我をしていた仲間もどんどん回復をしていく中、自分はいつまでたっても復帰の目処が立ちませんでした。県では3000メートル障害といえば敵無しで、インターハイの出場経験もありましたが、創大駅伝部には強い選手がごろごろいました。実は入学した当時のタイムは下から2番目。プライドもへし折られて寒い八王子で一人もくもくと筋トレをしていると、何のために入学したんだろうという気持ちに苛まれていきました。そんな自分を監督やコーチは、決して見捨てず他の選手と同じように見ていてくれました。走れない自分のことを信じ、大事にしてくれるその心に本当に救われ、絶対故障のままで終わりたくないと思い、乗り越えることができました。
　何かに失敗した時、そこで諦めたら失敗は失敗で終わってしまいます。たとえ失敗しても、前に進んで最後に成功すれば、その過程でいくら失敗してもそれは全て成功に繋がる価値のあるものになります。自分は、最後に笑えれば良いと思っています。だから、「失敗した」「怪我した」「記録がでない」ことも、自己ベストを出すために、強くなるために良い経験だったなと思えるようになりました。
　この４年間で一番の変化は感謝できる自分になったことですかね。監督・コーチ、両親、仲間－その感謝があるからこそ、何があっても負けないと思えるんです。4年前は予想もしなかった道を今歩んでいます。人生、何があるかわかりませんね。